Tips voor thuis TEST - De talen van liefde
Volgens Gary Chapman bestaan er 5 talen van liefde. Spreken jij en je geliefde dezelfde talen of 'praten' jullie langs elkaar heen?
7/6/20252 min read
Ontdek jouw liefdestaal: waarom het verschil maakt in je relatie
Voel jij je soms niet écht gezien door je partner, terwijl jullie wel van elkaar houden? Of geef je alles wat je kunt, maar lijkt het niet aan te komen? Grote kans dat jullie elkaars liefdestaal nog niet goed spreken.
Het concept van de vijf liefdestalen komt van relatietherapeut Gary Chapman. Hij ontdekte dat mensen op verschillende manieren liefde geven én ontvangen. Als die talen niet op elkaar aansluiten, kun je langs elkaar heen leven – zelfs als de liefde er wel is.
Wat zijn de vijf liefdestalen?
Woorden van bevestiging
Lieve woorden, complimenten of waardering uitspreken is jouw manier om liefde te voelen of te tonen.Tijd en aandacht
Samen zijn, écht luisteren, onverdeelde aandacht: dáár bloei je van op.Cadeaus geven en ontvangen
Het gaat niet om materiële waarde, maar om het gebaar: “Ik dacht aan jou.”Dienstbaarheid (acties spreken luider dan woorden)
Je voelt je geliefd als iemand iets voor je doet – zoals koken, helpen of je ontzorgen.Lichamelijke aanraking
Een knuffel, hand op je rug of een zoen zijn jouw manier van verbinden.
Waarom is je liefdestaal kennen belangrijk?
Als jij liefde toont door te knuffelen, maar je partner snakt naar waardering in woorden, kunnen jullie allebei teleurgesteld raken – zonder dat je doorhebt waarom. Door je eigen liefdestaal en die van je partner te herkennen, kun je veel misverstanden voorkomen en juist de verbinding verdiepen.
Liefde geven op een manier die de ander begrijpt, is een vorm van emotionele intelligentie.
Ontdek jouw liefdestaal met een gratis test
Er zijn meerdere gratis Nederlandstalige tests online die je op weg helpen. Bijvoorbeeld:
📌 (Of doe de Engelstalige originele test via 5lovelanguages.com)
Doe de test en bespreek je uitslag met je partner. Vaak levert dat al direct mooie inzichten en gesprekken op.
Voor wie is dit waardevol?
Stellen die hun relatie willen verdiepen
Mensen die zich onbegrepen voelen in de liefde
Ouders, vrienden of familieleden die beter willen afstemmen
Therapeuten en coaches die met koppels werken
Samengevat: Liefdestalen zijn geen trucje, maar een uitnodiging
Je liefdestaal ontdekken is geen snelle oplossing, maar een weg naar meer begrip, afstemming en verbinding. Of je nu pas net samen bent of al jaren deelt – het is nooit te laat om elkaar beter te leren verstaan. Zoek je verdieping in je relatie? Begin dan met deze simpele vraag: “Hoe voel jij je het meest geliefd?” De antwoorden kunnen jullie dynamiek blijvend veranderen.
